-Метки

азартные игры баклажаны блинчики блюда из курицы блюда из мяса блюда из овощей блюда из рыбы видео видеорецепты вторые блюда выпечка вязание вязание детской одежды вязание детям вязание жакета вязание крючком вязание мужчинам вязание пуловера вязание спицами вязание спицами и крючком десерт десерты детям джемпер джемпер спицами домоводство жакет жакет спицами заготовки заготовки на зиму закуска закуски запеканки здоровье здоровье и питание игровые автоматы игрушки игры интерьер к чаю кабачки кардиган кексы кинофильм косметика своими руками котлеты красота красота и уход кулинария курица маски для лица мастер-класс мастер-классы мода модное вязание напитки народная медицина народные рецепты несладкая выпечка новогодние игрушки новости одежда онлайн игры очищение организма печенье пирог пироги питание платье полезные продукты полезные советы похудение праздничные блюда пуловер пуловер спицами рецепт рецепты рукоделие рулет рыба салат салаты свинина своими руками сладкая выпечка сладости торт торты туника туризм узоры узоры крючком узоры спицами уход за лицом фильмы фото фотографии шаль шапка шитье

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pepel_Rozi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 8073

Вкусный низкокалорийный салат с кальмарами

Суббота, 29 Октября 2011 г. 17:47 + в цитатник

Рецепт необычного и вкусного салата с кальмарами. Я очень часто готовлю этот салат, так как постоянно сижу на диетах. Но хочется чего-нибудь вкусного приготовить и чтобы некалорийно было .Вот придумала этот салат. Для любителей морепродуктов - вообще радость!

4403711_62ad124620ed_1_ (500x376, 62Kb)

Потребуется:

Кальмары свежие или консервированные (без разницы) 150-250г.,

Салат листовой или пекинская капуста- 200-300г.,

Яйца куриные - 3-4 шт.,

Огурец: 1 шт.,

Помидор 1 шт.,

Майонез или белый низкокалорийный йогурт или даже нежирная сметана.

Рецепт приготовления салата с кальмарами:

1. Готовится просто и легко. Подготовить кальмары: сварить (5 минут после закипания) и нарезать.

2. Нарвать руками салат или пекинскую капусту.

3. Сварить яйца, очистить и нарезать мелко.

4. Порезать огурцы и помидоры.

5. Смешать все ингредиенты, заправить заправкой по-вкусу, подсолить не много.

Вкусный низкокалорийный салат с кальмаром готов!

 

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ:

Очень интересный компактный автомобиль http://auto.ironhorse.ru/seat-mii_2050.html выпустила компания Volkswаgen AG. Читайте отзывы и характеристики Сеат Мини.

Мне очень нравится постельное белье с героями диснеевских мультфильмов. Я заказала дочке постельное белье барби розового цвета.

Сохранить здоровые глаза помогут здесь с помощью контактных линз. Читайте как!

 

      

Рубрики:  Готовим дома/Салаты


Процитировано 7 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку