-Метки

НОСКИ азартные игры блюда из курицы блюда из мяса блюда из овощей блюда из рыбы видео видеорецепты вторые блюда выпечка вязание вязание детской одежды вязание детям вязание крючком вязание мужчинам вязание на спицах вязание пуловера вязание спицами вязание спицами и крючком десерты детям джемпер джемпер спицами домоводство жакет жакет спицами заготовки на зиму закуска закуски здоровье здоровье и питание игровые автоматы игрушки игры интерьер к чаю казино вулкан кардиган кардиган спицами косметика своими руками котлеты кофточка красота красота и уход кулинария мастер-класс мастер-классы мода модное вязание напитки народная медицина народные рецепты новогодние игрушки новости носки спицами онлайн игры онлайн казино печенье пирог пироги питание платье платье крючком платье спицами поздравление полезные продукты полезные советы похудение праздники праздничные блюда пуловер пуловер спицами ремонт рецепты рукоделие салат салаты свитер свитер спицами своими руками сладкая выпечка сладости топ топ спицами топы торт торты туника туника спицами туризм узоры узоры крючком узоры спицами фото шаль шапка шапка спицами шапочка шапочка спицами шитье

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pepel_Rozi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей: 3187
Комментариев: 7066
Написано: 11819


Яблочный уксус для похудения

Суббота, 26 Мая 2012 г. 19:11 + в цитатник

4403711_pmtpv3 (455x700, 20Kb)

О том, как можно и нужно худеть, знает абсолютно каждый. Но поиски самого лучшего способа похудения не прекращаются никогда! Меньше есть, больше двигаться и отказаться от вредной пищи и привычек не вдохновляет массы. Мы все еще мечтаем обрести стройность легко и быстро, не прилагая особых усилий. Поэтому такие методы, как яблочный уксус для похудения, будут популярны всегда! 

  Можно ли похудеть с яблочным уксусом?
 
Яблочный уксус содержит многие полезные для нашего организма вещества. Это кислоты, пищевые ферменты, пектин, микроэлементы, витамины С, Е, группы В, провитамин А и прочие. Поэтому употребление яблочного уксуса имеет свои положительные нюансы. Но может ли он влиять на вес?
 
Диетологи не отрицают, а народ на практике доказывает: употребление яблочного уксуса действительно приводит к некоторому снижению веса. Яблочный уксус якобы способствует нормализации обменных процессов, сжиганию жировых отложений и выведению токсинов из организма. Что точно можно утверждать: во время его употребления несколько снижается аппетит и потребность в сладких углеводах. Уже через недельку-две вы заметите, что стали меньше есть и постепенно худеть. В течение месяца можно сбросить несколько килограммов, не прилагая к этому дополнительных усилий.
 
  Как принимать яблочный уксус для похудения?
 
Существует несколько способов похудения на яблочном уксусе. Самый простой и распространенный – выпивать стакан теплой воды со столовой ложкой яблочного уксуса каждое утро натощак за полчаса до завтрака. Вы также можете разбить эту порцию на три приема в течение всего дня – тоже за 30 минут до еды, или каждый раз принимать по стакану воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса. При желании в напиток можно добавить чайную ложку меда. Это только улучшит эффект.
 
Кроме того, рекомендуется использовать яблочный уксус для приготовления повседневных блюд: в заправке для салата, соусе к рыбе и мясу, маринадах. 
 
Если вы хотите добиться заметных результатов, то, естественно, необходимо вдобавок заняться спортом и начать питаться правильно: понемногу, часто и полезной разнообразной пищей.  
 
Возможно также и наружное применение яблочного уксуса для похудения. В частности для массажа проблемных зон и принятия ванн. 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ
Метки:  

Процитировано 40 раз
Понравилось: 4 пользователям



T-A-T-A_49   обратиться по имени Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 16:01 (ссылка)
Спасибо за совет):
Ответить С цитатой В цитатник
SCARLET5   обратиться по имени Суббота, 02 Июня 2012 г. 20:46 (ссылка)
Спасибо!!! Напомнили! Да, раньше яблочный уксус постоянно дабавляла везде! И даже собаке в воду лила!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку