-–убрики

 -ћетки

азартные игры блюда из курицы блюда из м€са блюда из овощей блюда из рыбы видеорецепты вторые блюда выпечка в€зание в€зание детской одежды в€зание дет€м в€зание крючком в€зание мужчинам в€зание на спицах в€зание спицами в€зание спицами и крючком десерты дет€м джемпер джемпер спицами домоводство жакет жакет спицами заготовки на зиму закуска закуски здоровье здоровье и питание игровые автоматы игрушки игры интерьер к чаю казино вулкан кардиган кардиган спицами косметика своими руками кофточка кофточка спицами красота красота и уход кулинари€ мастер-класс мастер-классы мода модна€ одежда модное в€зание напитки народна€ медицина народные рецепты новогодние игрушки новости носки спицами одежда онлайн игры онлайн казино печенье пирог пироги питание платье платье крючком платье спицами поздравление полезные продукты полезные советы похудение праздники праздничные блюда пуловер пуловер спицами ремонт рецепты рукоделие салат салаты свитер свитер спицами своими руками сладка€ выпечка сладости топ топ спицами топы торт торты туника туника спицами туризм узоры узоры крючком узоры спицами фильмы фото шаль шапка шапка спицами шапочка шапочка спицами шитье

 -÷итатник

«десь можно сдать ненужную одежду в ћоскве - онлайн секонд-хенд OZHUR - (0)

—дать одежду в ћоскве в онлайн секонд-хенд. —ервис OZHUR. —еконд-хенд магазины ...

Ѕесплатный фотоконвертер - (0)

‘отоконвертер Ц удобна€ программа дл€ конвертировани€ фотографий! ¬ыбрать каче...

Ѕесплатные юридические консультации в ёјќ ћосквы - (0)

¬ жизни каждого человека может возникнуть ситуаци€, когда срочно требуетс€ помощь квали...

“ранзит и обналичка денег с ќќќ - (0)

ѕо действующему законодательству все средства, которые наход€тс€ на расчетных счетах юр...

„то делать, если скрип€т дерев€нные полы и всех это бесит? - (0)

≈сли скрип€т дерев€нные полы: как навсегда избавитьс€ и что делать? –ечь зайдет о ка...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Pepel_Rozi

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.05.2011
«аписей: 3570
 омментариев: 7636
Ќаписано: 12801



—амые вкусные оладьи с овс€нкой

—реда, 03 ƒекабр€ 2014 г. 15:55 + в цитатник

4403711_ravprarp (604x403, 131Kb)

»нгредиенты:

ќвс€ные хлопь€ — 2 чашки
ћука — 1 чашка
“ворог обезжиренный — 1 чашка
Ќатуральный йогурт — 1 чашка
√олубика — 1 чашка
Ћимон (цедра) — 1 ст. л.
Ћимонный сок — 1 ст. л.
ќливковое масло — 1 ст. л.
–азрыхлитель — 1 ч. л.
—ахар— 3 ст. л.
яйца куриные — 1 шт.
ўепотка соли

ѕриготовление:

1. ѕодготовьте ингредиенты.
2. ¬ блендере или кофемолке смелите в муку половину овс€ных хлопьев.
3. ¬торую половину овс€ных хлопьев залейте двум€ чашками кип€тка и отставьте в сторону.
4. ¬ миске хорошо взбейте творог с йогуртом.
5. ƒобавьте туда цедру лимона, сок лимона и оливковое масло. ’орошо перемешайте.
6. ƒобавьте €йцо. ѕеремешайте.
7. ѕросейте муку и разрыхлитель, смешайте муку с сахаром и солью.
8. ¬ысыпьте муку в творожно-йогуртовую смесь. ’орошо перемешайте.
9. —ледом отправьте овс€ную муку и тоже хорошо перемешайте до однородной массы.
10. ƒалее добавьте набухшие хлопь€ и снова перемешайте.
11. ƒайте тесту насто€тьс€ 20 минут.
12. Ќагрейте сковороду, смажьте оливковым маслом (с помощью кисточки) или масл€ным спреем. —прей намного удобнее, он более ровно распределит масло по поверхности очень тонким слоем. ≈сли спре€ нет, кисточка тоже прекрасно справитс€ с поставленной задачей.
13. ¬ыложите тесто на сковороду столовой ложкой.
14. „тобы оладьи хорошо пропеклись, выпекайте их на небольшом огне, чуть ниже среднего, накрыв крышкой.
15. ѕереверните и снова накройте крышкой. ∆арьте до готовности, буквально минуту–две.

ѕриготовление €годного соуса:

1. ѕоложите €годы и 3 ст. л. йогурта в блендер.  ому не хочетс€ делать диетический вариант, добавьте к €годам 2–3 ч. л. сахарной пудры.
2. ¬збейте €годы и йогурт. ѕолучаетс€ чудесный €годный соус.

»з этого количества ингредиентов получаетс€ вот така€ горка прекрасных аппетитных оладий.
–азложите на тарелочки, полейте €годным соусом и начните день замечательным и ужасно полезным завтраком.

ѕри€тного аппетита!
 

–убрики:  √отовим дома/—ладости,десерты,выпечка
√отовим дома/ƒиетическое и полезное
ћетки:  

ѕроцитировано 36 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м



урлауб   обратитьс€ по имени —реда, 03 ƒекабр€ 2014 г. 23:14 (ссылка)
—пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
veruliy   обратитьс€ по имени „етверг, 04 ƒекабр€ 2014 г. 11:44 (ссылка)
Ѕольшое спасибо! ќб€зательно испеку!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕаба_Ќел€   обратитьс€ по имени —уббота, 06 ƒекабр€ 2014 г. 20:13 (ссылка)
“акие аппетитные и наверное очень вкусные, спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку