-÷итатник

«десь можно сдать ненужную одежду в ћоскве - онлайн секонд-хенд OZHUR - (0)

—дать одежду в ћоскве в онлайн секонд-хенд. —ервис OZHUR. —еконд-хенд магазины ...

Ѕесплатный фотоконвертер - (0)

‘отоконвертер Ц удобна€ программа дл€ конвертировани€ фотографий! ¬ыбрать каче...

Ѕесплатные юридические консультации в ёјќ ћосквы - (0)

¬ жизни каждого человека может возникнуть ситуаци€, когда срочно требуетс€ помощь квали...

“ранзит и обналичка денег с ќќќ - (0)

ѕо действующему законодательству все средства, которые наход€тс€ на расчетных счетах юр...

„то делать, если скрип€т дерев€нные полы и всех это бесит? - (0)

≈сли скрип€т дерев€нные полы: как навсегда избавитьс€ и что делать? –ечь зайдет о ка...

 -ћетки

азартные игры блюда из курицы блюда из м€са блюда из овощей блюда из рыбы видеорецепты вторые блюда выпечка в€зание в€зание детской одежды в€зание дет€м в€зание крючком в€зание мужчинам в€зание на спицах в€зание спицами в€зание спицами и крючком десерты дет€м джемпер джемпер спицами домоводство жакет жакет спицами заготовки на зиму закуска закуски здоровье здоровье и питание игровые автоматы игровые автоматы вулкан игрушки игры интерьер к чаю казино вулкан кардиган кардиган спицами косметика своими руками кофточка кофточка спицами красота красота и уход кулинари€ мастер-класс мастер-классы мода модна€ одежда модное в€зание напитки народна€ медицина народные рецепты новогодние игрушки новости носки спицами одежда онлайн игры онлайн казино печенье пирог пироги платье платье крючком платье спицами поздравление полезные продукты полезные советы похудение праздники праздничные блюда пуловер пуловер спицами ремонт рецепты рукоделие салат салаты свитер свитер спицами своими руками сладка€ выпечка сладости стихи топ топ спицами топы торт торты туника туника спицами туризм узоры узоры крючком узоры спицами фильмы шаль шапка шапка спицами шапочка шапочка спицами шитье

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Pepel_Rozi

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.05.2011
«аписей: 3563
 омментариев: 7632
Ќаписано: 12789



 ак повысить потенцию с помощью правильного питани€

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 15:20 + в цитатник

4403711_1_5255150b365a25255150b365e2 (501x501, 47Kb)

„асто бывает так, что у вас совсем не остаетс€ сил дл€ зан€ти€ сексом из-за ведущего вами образа жизни, сопутствующих факторов и неправильного питани€. „тобы это исправить необходимо внести изменени€ в пищу которую вы едите, что в целом может принести большие перемены и сделает вашу сексуальную жизнь более €ркой без применени€ синтетических препаратов таких как дженерики, которые можно всегда купить в интернет-аптеке »нди‘арм. «десь вы можете купить дженерики недорого, но заботитьс€ о своем питании все равно должны! ѕоэтому, рассмотрим основные правила, как повысить потенцию без применени€ дженериков.

¬ажно пон€ть, что ваше общее здоровье напр€мую отражаетс€ на половом влечении. ѕервый и наиболее важный аспект дл€ прекрасного секса - это кровообращение. ’ороша€ циркул€ци€ крови обеспечивает отличную эрекцию.  огда вы сексуально возбуждены, ваш мозг посылает сигналы телу, направить больше крови к половым органам. Ќапример, когда циркул€ци€ хороша€, приток крови к половым органам может быть повышен мгновенно что приведет к усилению эрекции.

4403711_yakpdvischitipotencyu_331 (700x466, 147Kb)

ѕоэтому важно, чтобы вы ели продукты, которые повышают циркул€цию крови. ќтличный пример это продукты, которые богаты витаминами омега-3, они содержатс€ в м€се рыбы скумбрии, лосос€ и сардины. –ыба также богата такими минералами как цинк, магний и селен, которые €вл€ютс€ необходимыми дл€ хорошего полового влечени€. ѕоэтому добавьте мультивитамины и минеральные добавки в свой рацион.

ѕоложительным образом на повышение потенции вли€ют продукты, которые содержат L-аргинин. ќн содержитс€ в овс€нке, арахисе, грецких орехах, горохе, молочных продуктах, зеленых овощах. ѕроведенные исследовани€ показали, что L-аргинин €вл€етс€ полезным дл€ улучшени€ сексуальной функции, мужчины которые принимали эту добавку, обнаружили что уже через 3 недели у них улучшилась эрекци€. »менно поэтому его еще называют натуральной виагрой!

4403711_Brent_Van_Zant_34668_van7_122_1153loright640x480 (640x480, 20Kb)

ќднако, есть пара вещей которые уменьшают циркул€цию крови, которое необходимо сократить. Ќаиболее значительные из них относ€тс€ курение и злоупотребление алкоголем. »сследовани€ показывают, что ожирение приводит к эректильной дисфункции и низкому уровню тестостерона у мужчин. —нижение веса приводит к увеличению уровн€ тестостерона и поэтому может улучшить сексуальные возможности. ‘изические упражнени€, тренировка мышц - это все повышает уровень тестостерона, занимайтесь в день не менее 30-45 минут, чтобы повысить свой уровень тестостерона естественным путем.

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈ » ѕ»“јЌ»≈
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку