-Цитатник

Подарочная корзина от компании "Мечта Гурмана" - оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

Подарочные корзины для женщин – лучшее решение гостинца и презента на любой празд...

Купить и продать криптовалюту за безнал через сервис обмена - (0)

Операции с криптовалютой с помощью простого криптообменника   Криптовал...

Здесь можно сдать ненужную одежду в Москве - онлайн секонд-хенд OZHUR - (0)

Сдать одежду в Москве в онлайн секонд-хенд. Сервис OZHUR. Секонд-хенд магазины ...

Бесплатный фотоконвертер - (0)

Фотоконвертер – удобная программа для конвертирования фотографий! Выбрать каче...

Бесплатные юридические консультации в ЮАО Москвы - (0)

В жизни каждого человека может возникнуть ситуация, когда срочно требуется помощь квали...

 -Метки

азартные игры блюда из курицы блюда из мяса блюда из овощей блюда из рыбы видеорецепты вторые блюда выпечка вязание вязание детской одежды вязание детям вязание крючком вязание мужчинам вязание на спицах вязание спицами вязание спицами и крючком десерты детям джемпер джемпер спицами домоводство жакет жакет спицами заготовки на зиму закуска закуски здоровье здоровье и питание игровые автоматы игровые автоматы вулкан игрушки игры интерьер к чаю казино вулкан кардиган кардиган спицами косметика своими руками кофточка кофточка спицами красота красота и уход кулинария мастер-класс мастер-классы мода модная одежда модное вязание напитки народная медицина народные рецепты новогодние игрушки новости носки спицами одежда онлайн игры онлайн казино печенье пирог пироги платье платье крючком платье спицами поздравление полезные продукты полезные советы похудение праздники праздничные блюда пуловер пуловер спицами ремонт рецепты рукоделие салат салаты свитер свитер спицами своими руками сладкая выпечка сладости стихи топ спицами топы торт торты туника туника спицами туризм узоры узоры крючком узоры спицами фильмы шаль шаль спицами шапка шапка спицами шапочка шапочка спицами шитье

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Pepel_Rozi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей: 3608
Комментариев: 7671
Написано: 12875



Диетический салат с кальмаром и ананасом "Морской круиз"

Среда, 30 Декабря 2015 г. 14:20 + в цитатник

4403711_f0c448ea9b67adeea51d79effd098935 (600x400, 184Kb)

Салатик "Морской круиз" из ананасов с кальмарами — отличное дополнение к любому столу. Особенно хорошо этот диетический салат подойдет к зимним праздникам, как Рождество, Новый год. Салат превосходно сочетается с шампанским, белым вином и виноградом.

4403711_18292234_3dc4100d06d7 (341x46, 3Kb)

На сайте компании "ОСНОВА-М" продается офисная мебель http://osnova-m.com.ua/mebel/ofisy.html превосходного качества. Здесь есть офисная мебель для персонала и руководителей, а также шкафы для документов и одежды. Чтобы купить офисную мебель на Украине перейдите на сайт http://osnova-m.com.ua и добавьте нужную офисную мебель в корзину. Доставка мебели произойдет очень быстро! Офисная мебель от производителя "ОСНОВА-М" - лучшее вложение денег!

4403711_a64aab882ae0d09e33c288deed282145 (600x400, 236Kb)

Ингредиенты:

* Ананасы – потребуется одна баночка.

* Кальмары – 700— 900 г

* Сыр - 150 г

* Куриные яйца, варенные – 4 штучки.

* По желанию есть возможность прибавить сваренные креветки, морской коктейль, маслины или оливки.

Вместо майонеза рекомендую использовать домашний, или обезжиренный йогурт.

Соль со специями по вкусу.


Способ приготовления:

Размороженные кальмары, очистить от внутренностей. Тушку кальмара промыть и опустить в кипящую воду на 3 минуты. Если кальмары готовые, то их следует нарезать.

4403711_eb946568b10918799a5f4be07e436553 (600x400, 242Kb)

Сыр нужно нарезать на мелкие кубики.

Яйца отварить, нарезать. Варить яйца 10— 15 минут.

Для салата использую консервированные ананасы. Их можно нарезать кубиками, дольками.

4403711_fe244d827664476f63256cca0b2a1511 (600x400, 204Kb)

По желанию можно взять немного морского коктейля или креветок. Для салата будет достаточно 100 г. Морепродукты обжарить на оливковом масле или отварить, добавить в салат.

Для заправки салата всегда использую обезжиренный йогурт. Можно, конечно, и майонез.

Из специй отдаю предпочтение красному перцу, паприке и немного соли для вкуса.

Теперь осталось заправить салат, и аккуратно смешать ингредиенты и салат готов!

4403711_e9be50a38cbb4091df79879c35841e7d (600x400, 216Kb)

4403711_f0c448ea9b67adeea51d79effd098935_1_ (600x400, 184Kb)

Рубрики:  Готовим дома/Салаты
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 9 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку