-÷итатник

 афельна€ плитка дл€ ванной: как выбрать, где купить недорого. - (0)

 афельна€ плитка дл€ ванной: как выбрать, где купить. ¬анна€ комната об€зательно дол...

”чеба в  анаде от InfoStudy: что важно знать, перед поступлением - (0)

ќбучение в  анаде €вл€етс€ самым подход€щим вариантом дл€ молодых людей из постсоветски...

Ўелкографи€ и друга€ качественна€ печать на футболках в ћоскве! - (0)

ѕечать на футболках уже давно славитьс€ своей попул€рностью. ƒанна€  услуга т...

≈сли после ремонта квартиры у вас осталось плитка сделайте из нее вот такую красоту дл€ сада своими руками (делюсь мастер-классом)! - (0)

≈сли после ремонта квартиры у вас осталось плитка сделайте из нее вот такую красоту дл€ сада своими ...

ќт получени€ миграционной карты до миграционного учета - все услуги компании Ђ онсалт ѕартнЄрї —анкт-ѕетербург - (0)

ќрганизаци€ « онсалт ѕартнЄр», предлагает услуги в приобретении миграц...

 -ћетки

Ќќ— » азартные игры блюда из курицы блюда из рыбы варежки видео мастер-класс выпечка в€зание в€зание детской одежды в€зание дет€м в€зание крючком в€зание на спицах в€зание спицами в€зание спицами и крючком десерты дет€м джемпер джемпер спицами домоводство жакет жакет спицами заготовки на зиму закуски здоровье здоровье и питание игровые автоматы игровые автоматы вулкан игры интерьер к чаю казино вулкан кардиган кардиган спицами косметика своими руками кофточка кофточка спицами красота красота и уход кулинари€ мастер-класс мастер-класс по в€занию мастер-классы мода модна€ одежда модное в€зание напитки народна€ медицина народные рецепты новогодние игрушки новости носки спицами одежда онлайн игры онлайн казино печенье пирог пироги питание платье платье крючком платье спицами поздравление полезные советы похудение праздники праздничные блюда пуловер пуловер спицами ремонт рецепты рукоделие салат салаты свитер свитер спицами своими руками сладка€ выпечка сладости стихи тапочки топ топ спицами топы торт торты туника туника спицами туризм узоры узоры крючком узоры спицами фильмы шаль шаль спицами шапка шапка спицами шапочка шапочка спицами шарф шитье

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Pepel_Rozi

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.05.2011
«аписей: 3884
 омментариев: 8026
Ќаписано: 13510


Ќ≈¬≈–ќя“Ќќ ѕќЋ≈«Ќјя Ћ№ЌяЌјя —ќЋ№ —¬ќ»ћ» –” јћ»!

ѕонедельник, 13 »юн€ 2016 г. 11:54 + в цитатник

4403711_J97t_5n7To4 (600x400, 54Kb)

ѕосыпать этой солью можно все что вам нравитс€: салаты или омлет, €ичницу, вареные €йца и т.д.

ѕолезные качества льн€ного семени:

- —нижает уровень холестерина и сахара в крови. –астворима€ клетчатка преп€тствует образованию артериальных бл€шек, которые со временем могут закупорить сосуды. “аким образом, можно избежать множества сердечно-сосудистых патологий. ¬олокна, способствующие снижению сахара в крови, полезны к употреблению и тем, кто страдает диабетом второго типа.

- ѕреп€тствует потере массы костного скелета. »сследование, проведенное на мышах, больных диабетом, показало, что у тех из них, кого от случа€ к случаю подкармливали семенами льна, процесс разрушени€ костей приостанавливалс€ благодар€ богатому содержанию в льн€ном семени жирных кислот омега 3.

- ѕомогает контролировать вес. ¬ процессе переваривани€ лен увеличиваетс€ в размере, тем самым дава€ вам ощущение сытости. –екомендуетс€ съедать один батончик из таких сем€н незадолго до еды, это поможет вам уменьшить количество потребл€емой пищи.

- ”лучшает пищеварение и предупреждает запоры.

- ”крепл€ет иммунитет, помога€ при аутоиммунных заболевани€х и воспалительных процессах, таких как артрит, псориаз и волчанка.

- Ѕоретс€ с онкологическими образовани€ми, в частности раком кишечника и молочной железы, задержива€ развитие опухоли.

¬ам потребуетс€:

1 средн€€ луковица
1 зубчик чеснока
2 ст. л. льн€ной муки
2 ст. л. сем€н льна
2 ст. л. сем€н кунжута
1 ст. л. морской соли
1 ст. л черной четверговой соли

1. Ћуковицу и чеснок мелко порезать и обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде.

2. —емена льна и кунжута обжарить на сухой сковороде, остудить.

3. ѕеремешать все ингредиенты, подавать к овощам, добавл€ть в гор€чие блюда и супы.

Ћьн€ную муку можно купить, а можно смолоть семена льна в кофемолке.  упить семена льна можно в аптеке.

–убрики:  √отовим дома/–азное
«ƒќ–ќ¬№≈ » ѕ»“јЌ»≈
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

урлауб   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 »юн€ 2016 г. 13:25 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Berta75   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 »юн€ 2016 г. 19:01 (ссылка)
Ѕлагодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку