-÷итатник

ѕодарочна€ корзина от компании "ћечта √урмана" - оригинальный подарок на любой праздник! - (0)

ѕодарочные корзины дл€ женщин – лучшее решение гостинца и презента на любой празд...

 упить и продать криптовалюту за безнал через сервис обмена - (0)

ќперации с криптовалютой с помощью простого криптообменника    риптовал...

«десь можно сдать ненужную одежду в ћоскве - онлайн секонд-хенд OZHUR - (0)

—дать одежду в ћоскве в онлайн секонд-хенд. —ервис OZHUR. —еконд-хенд магазины ...

Ѕесплатный фотоконвертер - (0)

‘отоконвертер Ц удобна€ программа дл€ конвертировани€ фотографий! ¬ыбрать каче...

Ѕесплатные юридические консультации в ёјќ ћосквы - (0)

¬ жизни каждого человека может возникнуть ситуаци€, когда срочно требуетс€ помощь квали...

 -ћетки

азартные игры блюда из курицы блюда из м€са блюда из овощей блюда из рыбы видеорецепты вторые блюда выпечка в€зание в€зание детской одежды в€зание дет€м в€зание крючком в€зание мужчинам в€зание на спицах в€зание спицами в€зание спицами и крючком десерты дет€м джемпер джемпер спицами домоводство жакет жакет спицами заготовки на зиму закуска закуски здоровье здоровье и питание игровые автоматы игрушки игры интерьер к чаю казино вулкан кардиган кардиган спицами косметика своими руками кофточка кофточка спицами красота красота и уход кулинари€ мастер-класс мастер-классы мода модна€ одежда модное в€зание напитки народна€ медицина народные рецепты новогодние игрушки новости носки спицами одежда онлайн игры онлайн казино печенье пирог пироги питание платье платье крючком платье спицами поздравление полезные продукты полезные советы похудение праздники праздничные блюда пуловер пуловер спицами ремонт рецепты рукоделие салат салаты свитер свитер спицами своими руками сладка€ выпечка сладости стихи топ спицами топы торт торты туника туника спицами туризм узоры узоры крючком узоры спицами фильмы шаль шаль спицами шапка шапка спицами шапочка шапочка спицами шитье

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Pepel_Rozi

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.05.2011
«аписей: 3605
 омментариев: 7667
Ќаписано: 12868



 ќ“Ћ≈“џ »« Ѕ≈Ћќ… ‘ј—ќЋ» и ќ¬ќў≈…!

—уббота, 15 ќкт€бр€ 2016 г. 10:27 + в цитатник

4403711_LWAkMiUWMn8 (604x403, 48Kb)

 отлетки очень сытные и вкусные! —упер!😉

 ќ“Ћ≈“џ »« Ѕ≈Ћќ… ‘ј—ќЋ»

»нгредиенты:

- 450гр белой фасоли, консервированной или заранее приготовленной (тщательно просушить)
- ½ чашки зеленого горошка (если используете замороженный, предварительно сварите его)
- 1 среднего размера морковь, нарезанна€ на кусочки размером 2-2,5см
- ¼ репчатого лука, нарезанного на кусочки размером 2-2,5см
- 1 столова€ ложка кунжутных сем€н, обжаренных
- 1 чайна€ ложка красного перца, молотого (или по вкусу)
- ½ чайной ложки черного перца, или по вкусу
- 1 чайна€ ложка лимонного сока
- 1 чайна€ ложка соли, или по вкусу
- 1 ¼ - 1 ½ чашка панировочных сухарей / хлебных крошек

»нструкции:

1. ¬ыложить фасоль, горошек и морковь на бумажные полотенца, чтобы овощи хорошенько подсохли. Ѕлагодар€ этому текстура котлет будет более плотной.


2. ƒобавить фасоль, горошек, морковь, лук, кунжут, молотый красный перец, черный перец, сок лимона и соль в блендер или кухонный комбайн и измельчить за 3-4 нажати€, или пока масса хорошенько не перемешаетс€. Ќе стоит измельчать до консистенции близкой к пюре, иначе котлеты будет т€жело сформировать.


3. ѕереложить массу в миску и добавить ¾ чашки сухарей, тщательно перемешать. ƒобавить больше сухарей, если тесто недостаточно хорошо лепитс€.


4. —формировать котлеты длиной 10см и толщиной 2-3см, или любого другого размера. ќбвал€ть котлеты в оставшихс€ сухар€х с обеих сторон.


5. –азогреть сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. —брызнуть маслом и обжарить котлеты в течение 5 минут с каждой стороны, или до золотистой и хруст€щей корочки.

ѕодавать с любым соусом.😉

–убрики:  √отовим дома/Ѕлюда из овощей
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку