Чутко реагируете на всевозможные метеокатаклизмы? Пора научиться противостоять капризам природы!

В неблагоприятные по геофизическим факторам дни в первой половине дня выпивайте по 1–2 чашки чая с душицей, ромашкой, лимонником или просто обычный зеленый — сразу станет лучше! А вот от кофе лучше отказаться — он истощает нервную систему и усиливает неприятные реакции. 

Рита М, г. Липецк :

"У меня сильнейшим образом болели суставы ног. От невыносимых мучений я просто сходила с ума. Было тяжело ходить, больно сидеть, а лежать и вовсе невозможно. Все время ощущалась такая боль, будто кто-то прошивает ноги раскаленными иглами. Труднее всего было стоять. Иногда приходилось в очереди стоять, так слез сдержать не могла. Стараюсь не плакать, закусываю губы, а слезы сами текут - такая боль в ногах. Я поняла, что если так пойдёт дальше, скоро просто не встану, превращусь в бревно неподвижное. В поликлинике врачи плечами пожимали - возраст, ничего не поделаешь.

С давних времен существует традиция очищать организм весной. Это полезная детоксикационная процедура, которая поможет подготовить себя к весеннему и летнему сезону.

Подходящую детокс-диету следует выбирать индивидуально, с учетом физических особенностей организма, так как не любая диета будет полезной. Многие из них основаны на принципе голодания и минимальном употреблении калорий. Однако эта неправильная концепция может в итоге притормозить обмен веществ, обезводить организм, вызвать тошноту и головокружение и значительно ухудшить общее состояние здоровья человека.

Проблемная кожа бич современной молодежи. Начинается примерно в 17 лет и бывает, продолжается всю жизнь. И чтобы мы не делали, не всегда, получается, достичь успеха. Дешевые средства делают только хуже, а дорогие бывают и помогают, но ненадолго. Интересно, что косметологи к одной и той же проблеме относятся по-разному, и советуют абсолютно разные линейки продуктов. Также десятки анализов на приличную сумму у каждого врача, уже порядком надоели. Так что же выбрать? Особенно, если вы живете в большом городе, и клиник с первоклассными дерматологами достаточно много. И тысячи людей обращаются за помощью: хороший дерматолог в Москве посоветуйте, как найти? 

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:

Багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г. воды.

7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОСТЕЙ. Забудьте про травмы и переломы!

Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц.

Для приготовления очищающего «зелья» необходимо взять 5 г измельченного лаврового листа залить 300 г кипятка и кипятить еще 10 минут на слабом огне...

ЧАЙ ЧИНГИСХАНА

Как известно Чингисхан со своим войском завоевал практически половину мира. Длительные и утомительные переходы наряду с яростными сражениями, конечно, изматывали воинов хана. Как же им удавалось сохранять силы и нервное равновесие. Оказывается, Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.

Этот чудесный чай состоял из равных частей душицы, зверобоя и мяты. У тех, кто принимает этот чай, нервы становятся стальными, а жизнь кажется радостной и наполненной смыслом.

5 самых вредных диет!

После НГ все на диету!

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.

Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.